不节食怎样减肥

女 28岁

我特别羡慕别人苗条的身材,我也想变成那样的身材,不节食怎样减肥?
吸脂瘦全身

精选回答

宗宪磊 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 颅颌面整形外科
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病情分析

不节食减肥可以通过运动身体。例如游泳、跳绳或者爬山,这些运动身体都可以起到减肥效果。肥胖不是一朝一夕形成的,因此减肥的时候要有足够的耐心。想要快速瘦身也可以通过抽脂手术来改善,达到减肥瘦身的目的,增加爱美者的身材。做完手术以后,两周以内不要洗澡。

2021-11-26 06:35