瘦腿运动有哪些

女 28岁

我的身材很,但是腿部看起来的不好看,肥胖影响美感,瘦腿运动有哪些?
吸脂瘦大腿

精选回答

周栩 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

瘦腿运动可以通过长跑的方式改善,每天坚持长跑,可以塑造腿部的线条,在跑步时能够将腿部的脂肪转化为肌肉,从而能够改善腿部的线条,如果想要在短时间内瘦腿,可以通过抽脂的方式改善,抽脂是利用机器负压的方式,将腿部多余的脂肪抽出体外,能够达到瘦腿的效果。术后注意饮食要以清淡为主,不要吃一些辛辣刺激和油腻的食物。

2021-11-26 18:57