跑步能减肚子吗

女 23岁

最近这几天因为我不注意饮食,导致肚子上出现了赘肉,跑步能减肚子吗?
埋线减肥

精选回答

杨喆 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

跑步能减掉肚子上的赘肉,在跑步的时候,肌肉是处于紧张收缩的状态,能使肌肉的脂肪组织,进行燃烧排泄,促进减肥。除了运动减肥以外,也可采用医美方式治疗,例如埋线减肥法,主要是将可吸收的线埋在身体的某一个穴位,加快脂肪燃烧,从而达到减肥的效果。减肥时注意饮食,不要暴饮暴食。

2021-11-26 11:50