跳绳减肚子吗

女 24岁

我整体的体型不太胖,可是肚子的部位肉肉特别多,在网上看到跳绳可以减肥,跳绳减肚子吗?
吸脂瘦腹部

精选回答

张超 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
我要咨询

病情分析

跳绳是可以减肚子的,因为跳绳可以帮助消耗体内的脂肪组织,是一项全身性的有氧运动,帮助全身的脂肪进行燃烧,另外也可以到医美机构做吸脂手术瘦身,吸脂手术主要是利用负压的能力将身体的脂肪抽出体外,达到减肥瘦身的目的。求美者在饮食上要低脂低油,控制主食的摄入。

2021-11-26 22:40