病情分析

男士减肚腩的有效运动可以通过快跑，长期坚持能够把肚子上多余的脂肪去掉，半途而废可能会引起肚子皮肤出现反弹。可以通过吸脂手术减少腹部的赘肉，用负压的能力将身体多余的脂肪吸出来，经过一段时间，就可以看到效果。要多卧床休息，适当的进行体育锻炼，例如摇呼啦圈。