男生减肚子赘肉简单方法

男 32岁

由于暴饮暴食不爱运动,我的肚子相对肥胖,男生减肚子赘肉简单方法是什么?
埋线减肥

精选回答

徐家杰 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

男生减肚子赘肉的简单方法有仰卧起坐、呼啦圈运动、节制饮食等,至少需要半年的时间,才可以见到效果。想要快速减肥,可以选用埋线减肥的方式,在穴位上埋入蛋白线,促进脂肪分解,达到瘦身的目的。避免暴饮暴食,减少高糖、高热量、油腻食物的摄入,适当的做一些体育运动。

2021-11-26 10:26