病情分析

能让皮肤变白可以多吃富含维生素C的食物，例如橘子、猕猴桃、橙子以及番茄等。因为身体摄入足量的维生素C可以抑制皮肤黑色素的形成，对于美白皮肤具有显著的效果。想要快速让皮肤变白，也可以通过黑脸娃娃来改善。还需要做好防晒，可以涂抹防晒霜，也可以选择物理防晒，做好皮肤的护理。