病情分析

眼窝发青肿可以通过热敷和按摩的方式进行治疗。眼窝发青肿可能是因为外力导致的，也可能是因为自身休息不足导致的，热敷和按摩可以促进血液循环加快，有利于青肿的消失。生活中保证充足的睡眠，避免过度熬夜，保护好眼部皮肤，减少外力的碰撞，可以避免发生青肿的情况。