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女 29岁
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杨喆 主任医师 中国医学科学院整形外科医院 整形外科我要咨询
长有肌肉通常是可以减掉的,想要减掉肌肉,平常的时候可以做提拉运动,放松肌肉之后可以有氧运动,能够快速燃烧身体内的脂肪以及热量,达到减肥瘦身的效果。腿部有肌肉可以注射瘦腿针能够萎缩肌肉。在日常生活中不要暴饮暴食,保持清淡饮食,有利于减掉肌肉的效果。
2021-11-26 13:05
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