跳舞有什么好处啊?可以减肥吗?

女 27岁

我的身体比较肥胖,看上去不太美观,就想着进行瘦身减肥,跳舞有什么好处啊可以减肥吗?
吸脂瘦全身

精选回答

闫言 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 皮肤科
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病情分析

跳舞一般能够起到减肥效果。跳舞能够增强身体的免疫能力,使身体快速代谢,通过长时间坚持跳舞,还能够达到减肥瘦身,但是这种方式是比较辛苦的,想要快速减肥瘦身,是能够通过吸脂手术治疗。在做完吸脂手术减肥要注意好局部护理,避免做剧烈运动,以免造成皮肤损伤。

2021-11-26 14:28