病情分析

想要减掉内脏的脂肪，可以通过运动的方法改善，以及饮食的方法改善，长时间的坚持运动，能够消耗体内的脂肪，对内在的脂肪是有不错的效果，平常再吃一些低脂肪低热量的食物，也能够消耗体内的脂肪。每天多喝一些水，能够加快身体的代谢，对改善身材也是不错的效果。