想知道减肥可以吃蓝莓吗?

女 22岁

最近我胖了很多,很多好看的衣服都不能穿,我感到非常的自卑,我想让自己变瘦,想知道减肥可以吃蓝莓吗?
吸脂瘦全身

精选回答

徐家杰 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

减肥可以吃蓝莓,蓝莓里面含有丰富的矿物质和维生素,可以补充人体的营养,对减肥有帮助。经常不运动或者吃膨化类的食物会造成身体肥胖,可以到医院做抽脂减肥,抽脂减肥可以将身体上的脂肪肉抽掉,保持人体的水分,抽脂减肥一般不会引起反弹。抽脂减肥后需要穿上两个月左右的塑形衣。

2021-11-25 16:04