病情分析

胳膊根外侧有肉选择跑步，在跑步的时候能够燃烧身体内的脂肪，从而减肥瘦身，长期坚持下去能让整个身材变得更加完美。身体肥胖减肥的时候，不仅可以选择运动，也可以做吸脂手术或者是做射频溶脂减肥。减肥的时候不能吃含热量多的食物，避免影响到减肥的效果。