如何按摩腿部减肥?

女 23岁

我的腿部有一些肥胖,想要通过做按摩的方法来让腿部变瘦,如何按摩腿部减肥?
吸脂瘦大腿

精选回答

闫言 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 皮肤科
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病情分析

按摩腿部减肥可以平躺在床上,将腿屈伸成90度的直角,长期坚持下去能够达到减肥瘦身的效果,也可以选择慢跑,在慢跑的时候能减少皮肤内的脂肪。腿部肥胖不仅可以选择按摩、运动也可以做吸脂手术,能够吸取腿部脂肪。在生活中吃完东西之后可以适当站立一会儿,能够预防腿部脂肪聚集。

2021-11-25 06:57