病情分析

可以通过提肛运动或者腹式呼吸等运动来达到缩阴的效果。平时可以做收缩肛门的动作，每天坚持做100次，可以很好的修复肌肉的张力，通过运动的方式来改善阴道松弛需要一个漫长的过程，也可以通过缩阴术来达到治疗的目的。平时保持良好的心情，避免过度的劳累。