节食减肥怎样不反弹

女 25岁

我的身体是比较肥胖的,有人告诉我说可以通过节食减肥,节食减肥怎样才可以不反弹?
埋线减肥

精选回答

闫言 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 皮肤科
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病情分析

节食减肥是需要配合上运动,才会出现不反弹的情况。经常使用节食减肥,可能会对身体造成影响,而且对身体的健康也是非常不好的,减肥的时候可以采取埋线的方式达到减肥效果,埋线主要是通过刺激穴位让身体加速代谢,从而达到减肥。做完埋线减肥以后要注意饮食清淡,不可以吃辛辣刺激的食物。

2021-11-25 08:31