孕妇怎么可以快速瘦胸

女 23岁

我怀孕后感觉胸部有些大,想要瘦胸改善胸部,孕妇怎么可以快速瘦胸?
胸部形态重塑

精选回答

朱珊 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 瘢痕与创面治疗二科
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病情分析

孕妇快速瘦胸可以通过运动和饮食方面来改善。运动方面可以采用扩胸运动,刺激胸部的脂肪燃烧,对胸部的脂肪比较多,也可以起到缓解作用,在饮食方面可以吃低热量食物,减少高热量脂肪摄入,也可以起到胸部逐渐的变小。但是在怀孕期间最好要营养均衡,避免婴儿出现发育迟缓。

2021-11-25 17:14