腰两边的赘肉怎么减

女 32岁

最近我比较喜欢坐着看电视导致腰两边赘肉很多,腰两边的赘肉怎么减?
射频溶脂瘦腰部

精选回答

杨喆 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

腰两边的赘肉可以通过转呼啦圈或者做仰卧起坐的方式来减掉,并且要结合合理的饮食结构不要过多食用热量较高的食物,但是需要长期坚持才能见到理想的效果。也可做射频溶脂,通过电磁波给胶原组织和脂肪细胞加热,从而加快脂肪的溶解和排出。建议要到正规医院让经验丰富的医生做射频溶脂手术,一般能够保证手术的最终效果。

2021-11-25 08:49