吃什么祛斑有效

女 30岁

斑块的问题比较严重,想要通过调整好日常饮食来帮助祛斑,吃什么祛斑有效?
激光祛斑

精选回答

卢建建 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 成形外科(整形外科)
我要咨询

病情分析

吃维生素含量丰富的食物祛斑有效,能够帮助黑色素淡化。想要去除斑块可以多吃维生素含量丰富的蔬菜和水果,比如橙子、柠檬、猕猴桃以及胡萝卜等,因为这些食物当中的维生素和微量元素含量比较丰富。吃了之后能够加速皮肤新陈代谢的速度,帮助黑色素更好的排出体外。饮食调整效果不好的,可以通过激光手术来祛斑。

2021-11-24 10:59