病情分析

想要激活灰色素可以通过饮食上改善。在饮食上可以多吃色素重的食物，例如可以吃黑芝麻黑核桃，里面含有丰富的营养，能够被身体所吸收，转换成灰色素。而且在自身的方面需要提高免疫力，通过提高免疫力让代谢的功能变快，可以使黑色素增多。平时要注意做好护理，做好防晒工作，避免太阳光照射对皮肤造成伤害。