病情分析

减肚子赘肉的三个动作可以通过仰卧起坐、俯卧撑或者平板支撑等方式，来促使肚子脂肪的燃烧，以达到减肚子对肉的效果。如果想要短期内减掉肚子上的赘肉，也可以通过水动力吸脂的方式来进行操作，通过将肚子的脂肪进行吸出，以达到瘦肚子作用。平时要严格控制饮食，少摄入高糖分，高脂肪的食物。