经期可以健身房锻炼吗?

女 27岁

我的身体比较肥胖,就想着进行健身锻炼减肥,经期可以健身房锻炼吗?
动氧瘦大腿

精选回答

齐越 主治医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

经期一般不建议进行健身锻炼。因为经期是女性一个特殊的生理时期,这时身体的免疫能力是比较低下的,进行健身锻炼很容易造成经期量过大引发腹痛,造成身体不良的影响发烧,想要快速的瘦身,能够经期过去在进行动氧瘦大腿。在做完手术以后,要注意好局部的护理工作,避免做剧烈的运动。

2021-11-23 07:55