瘦腿训练会减肥吗

女 28岁

这段时间我发现腿部比较胖,想通过训练的方式让腿瘦下来,瘦腿训练会减肥吗?
吸脂瘦大腿

精选回答

宋涛 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

瘦腿训练减肥效果可能不是特别明显,但是要长期坚持才能起到一定的效果。如果自身的腿部比较粗,想让腿瘦下来,除了通过做腿部训练之外,也可以到正规医疗机构通过做吸脂手术的方式来改善,通过做吸脂手术后,能让腿部快速达到瘦腿的效果。做完吸脂瘦腿后短时间不能做剧烈的运动,以免影响到腿部的恢复。

2021-11-23 08:10