什么样的运动能减肚子

女 28岁

我的身材属于微胖型的,但肚子上的脂肪比较多特别难看,什么样的运动能减肚子?
吸脂瘦腹部

精选回答

齐越 主治医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

运动减肚子可以通过跑步跳绳的方式来改善。跳绳可以加快新陈代谢,促进脂肪燃烧,对减肚子有一定的效果,但现象是比较缓慢的,如果后期没有坚持也可能会出现反弹的现象,也可以到医院做吸脂,通过在腹部做一个切口,吸出多余脂肪可以减掉肚子。恢复期间注意休息和局部护理。

2021-11-23 09:43