酶的作用有哪些?

女 40岁

最近因为工作比较繁忙,感觉消化能力有些不好,听朋友说酶有改善的作用,酶的作用有哪些?
生美综合

精选回答

韩雪峰 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

酶主要是起到催化的作用,是一种催化剂。能够改善人体的消化吸收功能,增强人体对营养物质的吸收能力,可以消炎排毒,增强人体免疫力和新陈代谢功能,平时要调整好生活作息,避免熬夜的现象。多吃清淡有营养的食物,比如蔬菜水果,并且加强身体锻炼,来增强体质。

2021-11-22 04:22