病情分析

胶原蛋白的食物有猪蹄，猪皮等肉类。胶原蛋白流失会导致皮肤加速老化，可能会引起皱纹增多或者皮肤松弛的症状，所以要补充大量的胶原蛋白，富含胶原蛋白比较丰富的还有牛奶、牛肉、牛蹄筋、鱼肉、羊肉等食物。在服用上一定要适量，避免过多可能会引起消化不良的症状。