病情分析

皮肤黑黄的原因可能是平常不注意防晒照射紫外线过量导致的。平时多在太阳下暴晒，不常用防晒霜，可能会导致皮肤的颜色偏暗沉重，可以多食用含维生素C的蔬菜水果，比如荔枝，龙眼，核桃，西瓜，菠菜等食物，不仅能够以黑色素的生成，还具有氧化还原的作用。平时注意做好防晒工作，以免皮肤晒伤。