病情分析

吃维生素C含量丰富的食物，一般能淡化脸上的斑。脸上的斑点比较多，可能是因为黑色素堆积造成的，平时多补充一些维生素C含量丰富的蔬菜和水果，能够促进身体新陈代谢，有利于黑色素排出体外，达到一定的淡斑效果。皮肤上的斑点比较严重，通过食疗的方式效果不太明显，可以到正规的医疗机构做激光，将皮肤上的斑点去掉。