小孩肥胖怎么办?

女 34岁

我女儿今年有10岁,但是身体有些肥胖,看起来不太美观,小孩肥胖怎么办?
吸脂瘦腹部

精选回答

蒋文杰 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

小孩肥胖可以经常做健康锻炼能缓解症状。因为目前的经济条件比以前要好太多,所以经常吃肉会摄入太多的能量,而导致身体出现肥胖,不仅会影响整体的美观,对身体健康也会造成影响,首先要做到控制饮食,加上多做健康的锻炼,能减少脂肪的堆积,使身体逐渐的变瘦。可以多吃些新鲜的水果和蔬菜,避免吃大量的肉类或油性食物。

2021-11-22 12:28