病情分析

哺乳期减肥不影响乳汁一般可以通过有氧运动加合理地控制饮食。在哺乳期可以进行适当的运动比如跑步跳绳等，不会影响到乳汁的分泌，减肥的效果都是比较不错的，也可以等孩子断奶之后，到医院通过注射瘦身针来减肥。平时避免吃高脂肪高热量的食物，防止身体出现肥胖，在饮食新鲜的蔬菜和水果。