女生瘦肚子最有效的方法是什么

女 21岁

最近我不爱运动,经常喜欢吃甜食和肉类,肚子有些大,女生瘦肚子最有效的方法是什么?
吸脂瘦腹部

精选回答

韩雪峰 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

女生瘦肚子比较有效的方法是做一些卷腹运动,比如仰卧起坐或者转呼啦圈,长期坚持能够燃烧局部脂肪,加速脂肪代谢,达到瘦肚子的目的。也可以到正规医疗机构做局部吸脂手术,能够减少腹部多余的脂肪细胞,让肚子快速瘦下来,一般不会出现反弹。手术后要按照医生的叮嘱穿戴塑身衣,加快局部的修复。

2021-11-22 07:52