跑步可以瘦胸吗?

女 25岁

胸部的赘肉太多了,我穿上衣服显得很难看,听说跑步可以瘦胸,跑步可以瘦胸吗?
胸部形态重塑

精选回答

尹博 主治医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

跑步一般情况下不可以瘦胸,只能够起到辅助作用。胸部主要由乳腺以及脂肪或者是其他肌肉共同组成,局部脂肪堆积量比较多,可能会导致胸部形态发生明显变化,选择到正规医美机构,通过对胸部形态重塑达到改善效果,将脂肪取出来一部分。短时间内不要有性生活,避免对胸部恢复造成影响。

2021-11-19 13:41