病情分析

十岁女孩可以通过运动锻炼以及合理饮食减肥才能变得苗条。在饮食上不要大量吃一些高热量或者是高脂肪类的食物，零食也不要吃，里面含有大量的添加剂，可能会导致身体肥胖症状加重，每天可以跑步30分钟以上，也可以等到成年之后去做吸脂手术。在饮食上多吃新鲜的水果，避免身体出现营养不良。