病情分析

减大肚子最有效的运动方法一般可以采取仰卧起坐。如果爱美人士在减肥期间通过运动不会有明显效果，需要长时间坚持，也可以去正规美容医疗机构，采取对局部注射肉毒素，或者是抽脂手术方式来瘦肚子，肉毒素主要是起到局部达到萎缩状态。术后要合理安排饮食，不能吃甜食或者油腻食物。