混合果汁真的能减肥吗

女 30岁

这段时间一直想要减肥,所以不敢乱吃食物,后来听闺蜜告诉我说在平时可以选择喝混合果汁,混合果汁真的能减肥吗?
吸脂瘦全身

精选回答

尹博 主治医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

混合果汁一般不是真的能减肥。虽然混合果汁里面含有比较丰富的营养成分,在平时适当的喝一些可以补充身体流失的水分,还可以增加身体所需的维生素,而对于减肥效果可能不是特别好,可以选择到医美机构做抽脂手术或者是溶脂针,有助于使身体明显的变瘦。减肥期间一定要控制饮食,不可以吃高脂肪量的食物。

2021-11-19 07:20