吃什么水果或蔬菜可以排毒祛痘

女 30岁

我的脸上有很多痘痘,看起来特别难看,有可能是因为体内有毒素,听朋友说可以吃水果或者是蔬菜排毒,吃什么水果或蔬菜可以排毒祛痘?
激光祛斑

精选回答

闫言 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 皮肤科
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病情分析

在平时一般可以选择吃一些苹果或者是圣女果等,水果和蔬菜可以起到辅助排毒祛痘的作用。因为苹果和香蕉以及雪梨里面含有比较丰富的维生素等营养成分,每个人的体质不同,所以效果会存在一定的区别,也可以选择到正规医美机构,通过红蓝光照射的方法去除痘痘。最初的时候,饮食上一定要禁止吃辛辣的食物,比如辣椒,还要避免吃火锅。

2021-11-19 17:27