病情分析

月经期不能跳减肥操。月经期间身体的免疫力和抵抗力都会不同程度的下降，如果做剧烈的运动，可能会导致经期延长或者月经量增多，可以做一些柔软的动作，比如散步、瑜伽等，腰部脂肪比较多，可以通过吸脂瘦腰部的手术来达到瘦腰的效果。减肥期间饮食上要适当的控制，不可以吃特别油腻的食物。