减肥后暴食怎么办

女 37岁

这段时间我一直在做运动减肥,但是管不住嘴,经常暴饮暴食,减肥后暴食怎么办?
吸脂瘦全身

精选回答

韩雪峰 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

减肥后暴食可以通过控制饮食的方式来改善,或者选择做吸脂手术。减肥后经常暴饮暴食,会导致脂肪堆积,身材会再次变得肥胖,每天坚持吃新鲜的水果蔬菜和粗粮食物,长时间坚持能让身材变瘦。或者到正规的医院做吸脂手术,通过手术在局部做切口,利用负压的能力将身体内游离的脂肪排出体外,减肥的效果比较明显。

2021-11-19 10:33