吃什么能美白

女 28岁

最近这段时间总是感觉自己的皮肤有些发黑,不是特别的美观,准备通过饮食的方式让自己变白,吃什么能美白?
美白针

精选回答

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

经常吃一些维生素C或者是维生素E胶囊,能够达到皮肤美白的作用。皮肤表面出现发黑比较严重,可能是因为经常在阳光下暴晒的原因导致的维生素C和维生素,E胶囊能够促进新陈代谢,同时也可以抑制色素沉着,能够让皮肤变得更加白皙。在日常生活中要做好皮肤护理,外出时要做好防晒。

2021-11-19 10:26