艾灸什么时间灸最好?

女 32岁

最近我的后背有点酸痛,想要通过做艾灸的方式来改善,艾灸什么时间灸最好?
针灸减肥

精选回答

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

艾灸一般在中午做最好。艾灸是利用中药刺激穴位,起到疏通穴位的效果,一般在中午阳气比较旺盛,做艾灸效果会更好一些,如果身体有严重的不舒服现象,最好到正规的医院做身体检查,进行正确的治疗。平时要注意休息,多给身体补充一些蛋白质含量丰富的食物,来提高身体的抵抗力,预防疾病的发生。

2021-11-19 07:53