病情分析

手臂上肉松可以做举哑铃运动，锻炼手臂上的肌肉，对改善手臂上肉松有一定的效果。运动改善手臂上肉松需要长时间的坚持，也可以到医院做吸脂手术改善，手臂肉松可能是因为脂肪堆积比较多的原因，吸脂手术主要是把手臂上的多余脂肪组织用负压技术吸附出体外，可以让手臂变细变紧致。做吸脂手术后一般不可以提重物。