病情分析

29岁通常可以整牙的。如果牙齿排列不整齐，需要及时的去医院进行佩戴牙套来矫正，年龄大可能佩戴的时间稍长，需要3年左右才可以完成矫正，比较常见的是钢丝牙套和隐形牙套等，可根据自己的需要，选择适合自己的矫正方式。饮食上要以清淡为主，不要吃辣椒，引起牙齿炎症。