胖孩子如何减肥?

女 26岁

我的身体肥胖,感觉穿衣服的时候不好看,想要让身材变,胖孩子如何减肥?
吸脂瘦全身

精选回答

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

胖孩子让身材变瘦,可以做有氧运动,在做有氧运动的时候能够快速燃烧身体内的脂肪以及热量,达到让身材变瘦的效果。身体肥胖也可以做吸脂,能够利用负压原理吸取身体脂肪层内的多余脂肪,达到让身材变瘦的效果。减肥的时候不要吃含热量多的食物,比如火锅麻辣烫等食物。

2021-11-18 14:06