病情分析

出现白发的原因有很多种，平时可以多吃一些黑芝麻，黑木耳，核桃等食物，保证充足的睡眠，保持良好的心态能够得到缓解，可能是由于平时的压力过大导致的，每天可以按摩头皮的部位，能够加快头皮的血液循环，能够减少白发。可以多吃一些新鲜的蔬菜，生活习惯要规律。