哺乳期怎么瘦肚子?

女 23岁

我生完宝宝后肚子上肉一直没有减掉,看着特别难看,想要减肚子,哺乳期怎么瘦肚子?
埋线减肥

精选回答

李发成 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

哺乳期瘦肚子可以采用运动的方法来达到改善。运动方面可以选用平板支撑和骑自行车,可以加快人体的能量消耗,是身体的脂肪燃烧,也可以通过控制高热量的摄入,也可以提到减肥的效果,必要时也可以去相应的医院做局部埋线的方法,达到快速减肥。平时多注意饮食,以清淡为主。

2021-11-17 11:07