病情分析

正常人一年头发通常生长大约在10到14厘米左右。具体要根据个人体质决定，如果头发生长的比较缓慢，平时可以多吃一些黑芝麻，黑豆以及核桃等帮助头发快速增长，同时也可以使用一些富含海藻成分的洗发水，经常清洗头发可以促进头发生长。平时也可以适量按摩头皮，能促进血液循环。