病情分析

白头发可以吃一些豆类品的食物能够有效使头发变黑。具体情况也是需要根据个人的严重程度来判断的，如果要是再吃一些食物之后没有起到明显的改变头发的颜色，也可以在医生的指导下口服一些药物来帮助缓解。在日常生活中洗头发的时候，尽量不要使用刺激性的洗头膏。