褪黑色素有什么副作用

女 34岁

我最近的睡眠质量经常不好,晚上老是失眠,我服用了褪黑素,褪黑色素有什么副作用?
综合项目

精选回答

穆大力 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 乳房整形科
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病情分析

褪黑素长期服用可能会导致不孕不育。褪黑素可以影响到人的内分泌,长期服用的话可能会使体温变低,具有安神改善睡眠质量的作用,服用褪黑素需要在专业医生的指导下用药,不要自行的盲目服用褪黑素,避免对身体的不良影响。褪黑素是一种保健品,在平时可以多吃一些新鲜的水果蔬菜。

2021-11-15 11:50