减肥天天吃鸡胸肉吗

女 26岁

我的身材有些肥胖,朋友说天天吃鸡胸肉可以达到减肥的效果,减肥天天吃鸡胸肉吗?
吸脂瘦全身

精选回答

齐越 主治医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

减肥可以天天吃鸡胸肉的。鸡胸肉的热量比较低,蛋白质含量比较高,长期吃鸡胸肉能够起到缓解的作用,但是达不到快速减肥的效果,可以通过做吸脂手术的方法,能够使身材快速变瘦,吸脂能够将体内的脂肪吸出体外。做完吸脂手术后,不要按摩局部的皮肤,短时间内要注意休息。

2021-11-15 20:32