减肥不反弹最好的方法是什么?

女 36岁

我的身材肥胖的情况有些严重,我想去减肥来达到瘦身的效果,减肥不反弹的好方法是什么?
埋线减肥

精选回答

宋国栋 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

减肥不反弹的好方法,可以通过饮食或者是加强身体的锻炼以及埋线减肥。身材肥胖可以通过饮食的控制或者是身体的锻炼来减少身体的脂肪堆积,如果肥胖的情况有些严重,需要通过埋线来促进肠胃功能加快将体内的脂肪排出达到瘦身效果。减肥期间要改善饮食,不要吃油腻性的食物。

2021-11-15 11:13